Все мы хоть раз да сталкивались с ленью. Именно из-за нее многие обязаны тем, что высокие результаты так и не наступают в их жизни! Как подчинить себе лень, чтобы никогда с ней не встречаться? Это главный вопрос серии видео “Победитель лени” от ТОП-спикера СНГ Ицхака Пинтосевича. Не ленись, посмотри видео!

Дополнения к видео

Ицхак Пинтосевич, Эксперт в системном развитии личности. Почетный Профессор бизнес-школы «Синергия»

Профессиональный спортсмен мирового уровня в прошлом, после кризиса в жизни, Ицхак стал глубоко религиозным человеком. В возрасте 33 года — он получил диплом Бизнес-Тренера и начал свою карьеру. За 12 лет работы, клиентами компании Isaac Pintosevich Systems стали Procter&Gamble, MasterCard, AVON и другие транснациональные корпорации. Сегодня Ицхак – самый популярный тренер личностного роста в русскоязычном мире. Количество подписчиков на его посты и видео в соц.сетях более 1 200 000 человек. За неделю охват его публикаций превышает 10 млн просмотров, а его книги-тренинги проданы тиражом более 800 000 экземпляров.  

Понравился тренер?

Жми на кнопку и смотри все его видео прямо сейчас!

00:00-01:00

Мы прошли уже 2 способа борьбы с ленью. Ты уже побеждаешь ее на пути к своей цели. Действия не важны сами по себе. Важны действия, направленные в сторону твоей цели. Третий способ победы над ленью заключается в следующем. Человек всегда находится в разных эмоциональных состояниях. Эмоции – это энергетическое отражение мыслей. Когда ты сидишь на диване и тебе лень что-то делать, следовательно, тобой завладели мысли, соответствующие этому состоянию. Ты наверняка думаешь: «я устал», «я не могу», «как бы мне отдохнуть», «кто бы меня пожалел».

01:00-02:00

И соответствующая энергетика заполняет твое тело. Ты даже можешь не замечать этих мыслей. Они могу двигаться в твоей голове «на автомате». Что я тебе предлагаю с этим сделать? Вспомни 3 твои жизненные победы. Возьми лист бумаги и напиши все достижения, которые у тебя были в жизни. Все ситуации, когда ты смог сказать себе: «я смог», «я достиг», «я сделал», «я рад».

02:00-03:00

Научился ездить на велосипеде? Победа! Играл зайчика на утреннике в детском саду и получил приз? Победа! Первый класс закончил на отлично? Победа! Закончил школу? Пишем! Закончил школу с золотой медалью? Победа! Напиши все свои победы за всю свою жизнь. И теперь у тебя появился лист, где написано от 10 ярких событий в твоей жизни.

03:00-04:00

Теперь ты смотришь на этот список и думаешь: «вот это круто», «какой я молодец». Теперь из этого списка выбери 3 наиболее ценных события. Дальше эти 3 победы станут инструментом победы над ленью. Я когда-то показал этот инструмент своем 86-летнему отцу. Я предложил ему поприседать несколько раз. Он говори: «ой, тяжело, я не могу». Тогда я сказал: «Давай, пап, вспомни себя в самом активном состоянии». Он говорит: «Да, помню когда на заводе был аврал, мы что-то запускали. Мы ночевали прямо на заводе». Мой папа вжился в этот момент.

04:00-05:00

Тогда я ему сказал: «А теперь давай встанем и 5 раз присядем». И он это сделал, удивившись тому, что произошло! Когда человек входит в состояние победы, у него совершенно другая энергетика. И нужно научиться ею пользоваться. Я каждое утро, например, я делаю упражнение, которое называется «Прайминг». Посмотри, как я его выполняю.

05:00-06:00

Буквально 15 секунд, и я вживаюсь в состояние победы. Теперь я готов действовать!

06:00-07:00

После этого я вспоминаю о своей цели в данный момент жизни. И теперь я могу работать часами без остановки, потому что я наполнен энергией прошлого и я знаю для чего мне нужно работать сейчас. Это метод, который называется «Победа!!!».

07:00-08:00

Тебе нужно извлекать энергию из своих побед. Если ты хочешь поднять свой уровень энергетики на всю жизнь, веди свой дневник ежедневного успеха. Каждый вечер садись за стол и записывай все, что ты смог сделать сегодня. Найди и запиши 3 успеха за 1 день. Это то упражнение, которое обязательно надо делать, чтобы постоянно быть готовым работать на результат! Итак, домашнее задание. Первое. Сделай список всех своих жизненных побед. Второе. Выбери 3 главных достижения. Третье. Делай упражнение «Прайминг» каждое утро.

08:00-09:06

Когда ты вспоминаешь о своих достижениях, ты получаешь энергию эмоций, которая поможет тебе достигать новых целей. Задание на все 100%: веди дневник ежедневного успеха. И для максималистов. Открой свой ютуб-канал, где ты рассказываешь о том, как побеждать лень. Начни влиять! Начни помогать людям вокруг себя. Действуй! Я знаю – ты можешь!